“Od samotnej existencie Homo sapiens náš mozog funguje na systéme odmeňovania. Ide o veľmi mocný systém, ktorý nás núti vyhľadávať okamžité potešenie a zároveň zabudnúť na náročnú úlohu, ktorej uskutočnenie …
TIPY, AKO POUŽÍVAŤ MOTIVAČNÝ DIÁR 2024
Zakúpili ste si motivačný diár alebo ste ho dostali, ako darček, no neviete, ako ho využiť na maximum? V tomto článku vám prezradím triky, vďaka ktorým vytrváte s písaním diára …
AKO SI VYTVORIŤ NÁSTENKU SNOV | VISIONBOARD
Hovorí sa: Čomu venuješ pozornosť, to v tvojom živote porastie. ✨ Nástenka snov – vision board je kreatívny vizuálny nástroj, ktorý pomáha pritiahnuť si do života to, čo v ňom …
AKO SA VYHNÚŤ MULTITASKINGU S POUŽITÍM TECHNIKY MONK MOOD
Monk Mode, alebo “režim mnícha“, je technika, ktorá vám pomôže sústrediť sa na jednu úlohu a minimalizovať rozptýlenie. Tento prístup je inšpirovaný spôsobom života mníchov, ktorí sa sústredia na jednoduché …
AKO OBJAVIŤ SVOJE ŽIVOTNÉ POSLANIE ?
“Don’t ask yourself what the world needs. Ask yourself what makes you come alive, and go do that, because what the world needs is people who have come alive.” Kľúč, …
5 TIPOV AKO SI PÍSAŤ DENNÍK
Písanie denníkov, podľa mňa, nikdy nevymizne z módy, práve naopak. Zhmotnené slová, napísané ručne perom majú citovú hodnotu aj niekoľko rokov neskôr. Zároveň každodenné písanie denníka má pozitívne účinky na …