Zakúpili ste si motivačný diár alebo ste ho dostali, ako darček, no neviete, ako ho …
AKO SI VYTVORIŤ NÁSTENKU SNOV | VISIONBOARD
Hovorí sa: Čomu venuješ pozornosť, to v tvojom živote porastie. ✨ Nástenka snov – vision …
5 TIPOV AKO SI PÍSAŤ DENNÍK
Písanie denníkov, podľa mňa, nikdy nevymizne z módy, práve naopak. Zhmotnené slová, napísané ručne perom …
3 TIPY, AKO SA ZBAVIŤ PROKRASTINÁCIE
„Od samotnej existencie Homo sapiens náš mozog funguje na systéme odmeňovania. Ide o veľmi mocný …
EAT THE FROG – overená metóda, ktorá ťa zbaví prokrastinácie
Mark Twain to vystihol dokonale. Keď hneď ráno prehltnete živú žabu, už viete, že nič …
Ako zvýšiť efektivitu práce pomocou Pomodoro techniky
Technika Pomodoro je navrhnutá tak, aby pomáhala jednotlivcom pracovať efektívnejšie a produktívnejšie tým, že minimalizuje …
AKO SA VYHNÚŤ MULTITASKINGU S POUŽITÍM TECHNIKY MONK MOOD
Monk Mode, alebo „režim mnícha„, je technika, ktorá vám pomôže sústrediť sa na jednu úlohu …
Začni každé ráno pravidlom 20/20/20 a tvoj život sa radikálne zmení
Pravidlo 20/20/20 je skvelý spôsob, ako naštartovať deň a nastaviť sa pozitívne pre celý zvyšok …
5 KROKOV AKO SI VYBUDOVAŤ ZDRAVÉ NÁVYKY
Hovorí sa, že cesta k vysnívanému životu sú správne návyky. So zdravými návykmi rastie aj …
AKO SI SPRÁVNE PÍSAŤ TO DO LIST ?
To-do list je zdanlivo jednoduchý nástroj. No jeho skutočná hodnota sa ukáže až vtedy, keď …