Predstav si, čo všetko by si stihol/stihla splniť do roka, ak by si efektívne začal/a plánovať svoj život?
Dnes ti chcem ukázať 5 užitočných tipov, ako začať efektívne plánovať a riadiť svoj čas. Ako sa netočiť v bludnom kruhu povinností ale mať jasný cieľ, za ktorým si treba ísť.
1. Stanov si konkrétne ciele a daj im deadline
Tento spôsob ti pomôže zamerať sa na aktivity a činnosti, ktoré sú skutočne pre Teba v živote dôležité. A prestaneš mrhať čas na veci a na ľudí, ktorí za to nestoja.
2. Analyzuj svoj bežný deň
Zisti kedy si počas dňa najproduktívnejším, a na základe tohto plánuj a zeefektívni svoje denné návyky. Vytvor su každý deň harmonogram dňa a rozdeľ ho na 8 hodín spánku, 8 hodín aktivity a 8 hodín voľný čas. Zisti, ktoré aktivity ťa najviac rozptylujú a sú „žráčom“ tovjho času a eliminuj ich.
3. Používaj plánovač
Nezáleží, na tom, či bude papierový alebo digitálny, dôležité je mať svoje plány a ciele na očiach a pravidelne byť informovaný, ako si na tom so svojím časom.
Vytvor si rannú rutinu, ktorá ti pomôže s plánovaním dňa. Pokojne postačí každé ráno pri rannej káve otvroiť diár na 5 minút na zapísanie úloh, dôležitých stretnutí alebo termínov. A s týmto ušetríš nielen kopec času ale budeš mať jasno v hlave, čo ťa cez deň čaká.
4. Nauč sa delegovať a hovoriť nie
Neber si na seba príliš veľa úloh. Zameraj sa na to, čo je pre teba skutočne dôležité. Ak to vie spraviť aj niekto iný, deleguj úlohy. V dnešnom svete za teba urobia všetko AI roboti, a mnohé automatizácie…. To, že máš plný diár úloh ešte z teba nerobí produktívneho človeka. Taktiež nauč sa hovoriť „nie“ zdravo a múdro bez výčitiek.
5. Zhodnoť svoje výsledky
Na konci dňa si nájdi čas na zhodnotenie svojich výsledkov: Čo sa ti podarilo počas dňa, čo naopak nefunguje, ako by malo. Na základe tohto spôsobu prispôsob svoje postupy podľa potreby. Možno objavíš (ako ja) že rokmi používaná metóda nefunguje tak, ako si si myslela. Pouč sa a pokračuj ďalej.
Ak hľadáš pomocníka na plánovanie svojho času a ešte ho nemáš, mrkni na tento skvelý motovačný diár:
