- 3 TIPY, AKO SA ZBAVIŤ PROKRASTINÁCIE
„Od samotnej existencie Homo sapiens náš mozog funguje na systéme odmeňovania. Ide o veľmi mocný systém, ktorý nás núti vyhľadávať okamžité potešenie a zároveň zabudnúť na náročnú úlohu, ktorej uskutočnenie …
- TIPY, AKO POUŽÍVAŤ MOTIVAČNÝ DIÁR 2025
Zakúpili ste si motivačný diár alebo ste ho dostali, ako darček, no neviete, ako ho využiť na maximum? V tomto článku vám prezradím triky, vďaka ktorým vytrváte s písaním diára …
- AKO SI VYTVORIŤ NÁSTENKU SNOV | VISIONBOARD
Hovorí sa: Čomu venuješ pozornosť, to v tvojom živote porastie. ✨ Nástenka snov – vision board je kreatívny vizuálny nástroj, ktorý pomáha pritiahnuť si do života to, čo v ňom …
- EAT THE FROG – overená metóda, ktorá ťa zbaví prokrastinácie
Mark Twain to vystihol dokonale. Keď hneď ráno prehltnete živú žabu, už viete, že nič horšie vás v daný deň nečaká. Vaša “žaba” charakterizuje tú najväčšiu a najdôležitejšiu úlohu, ktorú …
- Ako zvýšiť efektivitu práce pomocou Pomodoro techniky
Technika Pomodoro je navrhnutá tak, aby pomáhala jednotlivcom pracovať efektívnejšie a produktívnejšie tým, že minimalizuje rozptyľovanie a sústredí sa na konkrétne úlohy. Rozdelením práce do krátkych, zvládnuteľných intervalov môže táto …
„Od samotnej existencie Homo sapiens náš mozog funguje na systéme odmeňovania. Ide o veľmi mocný systém, ktorý nás núti vyhľadávať okamžité potešenie a zároveň zabudnúť na náročnú úlohu, ktorej uskutočnenie …
Zakúpili ste si motivačný diár alebo ste ho dostali, ako darček, no neviete, ako ho využiť na maximum? V tomto článku vám prezradím triky, vďaka ktorým vytrváte s písaním diára …
Hovorí sa: Čomu venuješ pozornosť, to v tvojom živote porastie. ✨ Nástenka snov – vision board je kreatívny vizuálny nástroj, ktorý pomáha pritiahnuť si do života to, čo v ňom …
Mark Twain to vystihol dokonale. Keď hneď ráno prehltnete živú žabu, už viete, že nič horšie vás v daný deň nečaká. Vaša “žaba” charakterizuje tú najväčšiu a najdôležitejšiu úlohu, ktorú …
Technika Pomodoro je navrhnutá tak, aby pomáhala jednotlivcom pracovať efektívnejšie a produktívnejšie tým, že minimalizuje rozptyľovanie a sústredí sa na konkrétne úlohy. Rozdelením práce do krátkych, zvládnuteľných intervalov môže táto …